Cinque Terre

Quali sono le spiagge davvero buone per fare il bagno alle Cinque Terre?

La verità? Le Cinque Terre sono scogliere e vigneti, non sabbia e onde. Solo Monterosso ha una vera spiaggia sabbiosa che si estende per circa 300 metri. Ovunque altro sono piccole cale di ciottoli o stabilimenti in cemento. Ma non significa che non si possa fare un bel bagno. Devi solo sapere dove stendere l'asciugamano.

Estate 2026: la temperatura dell'acqua è tra 24 e 26°C da giugno a settembre. Il Mar Ligure è calmo quasi tutte le mattine. Verso le 11 alza il vento e le barche affollano le baie. Nuota prima delle 10 o dopo le 17 per la migliore esperienza.

La spiaggia è libera o si paga?

Monterosso ha un tratto libero all'estremità est, vicino alla statua del Nettuno. La parte ovest è tutta stabilimenti privati. Un lettino con ombrellone al Bagno Gilda costa 28 euro nei feriali, 32 nei weekend. Include armadietto e doccia. Solo spiaggia (senza lettino) viene 10 euro. Il tratto libero è già pieno alle 9 in luglio. Portati l'ombra da casa o affitta un piccolo pezzo di sabbia per 5 euro dai venditori ambulanti che girano sulla spiaggia, sono in regola, ma chiedi lo scontrino.

La spiaggia di Corniglia (Guvano) è libera, ma richiede una scalinata di 386 gradini dalla stazione. Niente servizi. Niente ombra. Porta acqua e cappello. È un punto naturista sul lato sinistro. Le famiglie stanno a destra. Non è mai affollata come Monterosso grazie alla camminata.

Come si raggiungono le spiagge senza morire sulle scale?

Quando le spiagge diventano un inferno? (E come battere la folla)

Luglio e agosto: Monterosso raggiunge la capienza massima entro le 10. Il tratto libero ha 30 persone ogni 10 metri quadrati. Gli stabilimenti esauriscono i posti entro le 9:30. Il porto di Vernazza diventa una scatola di sardine umane dalle 11 alle 16. La folla delle crociere arriva tra le 10 e le 14 e se ne va alle 15.

Il mio trucco: vai a Monterosso alle 7 di mattina. L'acqua è uno specchio. Il sole scalda già alle 8:30. Ti godi 3 ore buone prima del caos. Oppure vai alle 17 e resta fino al tramonto alle 20:45. La luce sulle case colorate è comunque più bella.

Cosa portare davvero? (Non dimenticare le scarpe)

Le scarpette da scoglio sono obbligatorie. Tutte le spiagge tranne Monterosso hanno pietre taglienti. I ciottoli a Corniglia sembrano camminare su palle da golf. Ho visto turisti piangere. Comprane un paio al Decathlon della Spezia a 9,99 euro. O pagale 25 euro al chiosco di Monterosso. Porta una sacca stagna. I traghetti ti schizzano. Una rash guard per la protezione solare è una scelta intelligente perché l'ombra è rara. La crema solare costa 18 euro al negozio sulla spiaggia. Portati la tua.

Quale spiaggia sceglierebbe un locale in una domenica calda di agosto?

Lascia perdere le Cinque Terre interamente in una domenica di agosto. La folla è pazzesca. Prendi il treno 20 minuti verso est e vai a Levanto. Quella spiaggia è 1,5 km di sabbia. Ingresso libero. Stabilimenti a 18 euro. Metà della gente. Oppure vai a ovest, a Framura, a 12 minuti di treno. C'è una spiaggia libera chiamata Spiaggia di Bonassola che è larga, pulita e mai affollata. Le Cinque Terre sono bellissime, ma le spiagge non sono il motivo per venirci in alta stagione.

Avviso pratico: la scalinata di Corniglia

I 386 gradini per scendere a Guvano sono ripidi e sconnessi. Niente corrimano per gli ultimi 100. Nel luglio 2025 una turista si è rotta una caviglia. La risalita con 30°C è brutale. Porta almeno 1,5 litri d'acqua a persona. Non c'è bar. Niente bagni. Nessun servizio di salvataggio. Se hai problemi alle ginocchia o bambini piccoli, salta questa.

Un'altra cosa sui traghetti

I traghetti tra i paesi fermano a Monterosso, Vernazza, Manarola e Riomaggiore. Non fermano a Corniglia. Se vuoi saltare da una spiaggia all'altra, compra un biglietto giornaliero a 35 euro alla biglietteria del porto di Monterosso. Il traghetto ti fa scendere alla spiaggia di ogni paese. Puoi anche nuotare in mare aperto se il capitano ferma, alcuni lo fanno, altri no. Chiedi prima di salire.

Riepilogo per il 2026

Monterosso è la scelta sicura. Corniglia è l'avventura. Vernazza e Manarola sono per tuffi veloci. Riomaggiore è da evitare in alta stagione. Vai presto. Porta le scarpette da scoglio. E ricordati: la vera magia della spiaggia alle Cinque Terre accade alle 7 del mattino o alle 18, non tra le 11 e le 15.