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Guida indipendente alle spiagge della Sardegna 2026: migliori scelte, prezzi aggiornati, regole dei lidi, orari dei bus e avvisi per una vacanza senza

In breve
Le migliori spiagge in Sardegna sono Cala Goloritzé (per la bellezza selvaggia), La Pelosa (acqua bassa turchese, ingresso a pagamento) e Chia (lunga sabbia libera). Vai prima delle 9 o dopo le 16 da giugno ad agosto. Paga 3-10 EUR per un ombrellone al lido o scegli le aree pubbliche libere. Porta scarpette da scoglio, crema solare reef-safe e contanti per il parcheggio.
Consiglio locale
Salta La Pelosa nei weekend di luglio. Invece guida 25 minuti a nord fino a Porto Ferro: stesso colore dell'acqua, metà della gente, parcheggio gratuito sulla strada sterrata vicino ai pini.

Spiagge della Sardegna 2026: Dove Andare, Quanto Si Spende, Come Evitare la Folla

A cura di Joan Sanz Aggiornato:
Prezzi, orari e trasporti cambiano spesso in Italia. Tutto qui è una guida indicativa di un editor indipendente, non informazione ufficiale. Verifica l'essenziale con la fonte ufficiale prima di partire.

Quali spiagge meritano la fama nel 2026?

Inizia con Cala Goloritzé sulla costa orientale. È una spiaggia di ciottoli con un arco di calcare di 40 m. Devi prenotare il parcheggio online (15 EUR per auto, prenota 3 giorni prima sul sito del Comune di Baunei) poi camminare 45 minuti in discesa su un sentiero roccioso. Le scarpette da scoglio sono obbligatorie. Porta 1,5 litri d'acqua a persona perché non c'è ombra né bar. Il premio è una caletta blu profondo che nuotatori e snorkelisti adorano.

La Pelosa vicino a Stintino è la spiaggia da cartolina. Sabbia bianca, acqua alta fino al ginocchio per 50 metri. Nel 2026 limitano gli ingressi a 1.500 al giorno. L'ingresso costa 3,50 EUR a persona (si acquista online almeno due giorni prima, niente biglietti all'ingresso). Gli asciugamani sono vietati sulla sabbia dalle 9 alle 18 per proteggere le dune. Devi noleggiare un telo del lido o sederti su un tappetino. Niente vetro, niente plastica. Le multe partono da 50 EUR. Saltala se vuoi stendere il tuo asciugamano. Vai per l'acqua, non per la spiaggia.

La spiaggia di Chia a sud è un tratto di 4 km di sabbia bianca fine con dune. Il parcheggio gratuito nel grande piazzale sterrato costa 5 EUR al giorno fino alle 16, poi 2 EUR. Il lido a pagamento (Spiaggia di Chia Lido) chiede 25 EUR per due lettini e un ombrellone per tutto il giorno. Le correnti possono essere forti vicino agli scogli. Resta nella zona centrale dove i bagnini sorvegliano fino alle 18.

Cala Mariolu sulla costa est è raggiungibile solo in barca. Da Cala Gonone il traghetto pubblico costa 18 EUR andata e ritorno (parte alle 9 e alle 11, ritorno alle 16 e alle 17.30). La spiaggia è metà ciottoli metà roccia fine. Lo snorkeling è eccellente lungo le scogliere occidentali. Niente servizi: portati tutto.

È libera o si paga l'ingresso?

La maggior parte delle spiagge in Sardegna sono pubbliche e gratuite per sabbia e acqua. Si paga per il parcheggio, per il noleggio del lido o per l'ingresso in un'area protetta. Ecco la situazione per il 2026.

SpiaggiaAccesso libero alla sabbiaParcheggio auto (al giorno)Coppia lido (lettino+ombrellone)Biglietto d'ingressoVerdetto
Cala GoloritzéSì (spiaggia di ciottoli)15 EUR (prenotato online)NessunoNoMigliore per bellezza selvaggia, escursione faticosa
La PelosaSì (limitato, solo su tappetino)5 EUR parcheggio pubblicoNon disponibile in spiaggia3,50 EUR a personaAcqua surreale, regole sulla sabbia severe
ChiaSì (4 km di zona libera)5 EUR parcheggio sterrato25 EURNoMiglior rapporto qualità-prezzo per famiglie, lunga camminata
Cala Mariolu18 EUR traghetto da Cala GononeNessunoNoSolo in barca, portati l'ombra
Porto Giunco (Villasimius)3 EUR (prima ora) poi 1,50 EUR/ora30 EURNoAffollata entro le 10.30, ottima per windsurf

Avviso pratico: a Porto Giunco i parcometri accettano solo monete. Niente carta. Il bancomat più vicino è a 2 km in centro. Ho visto sei persone prendere la multa perché non potevano pagare e hanno lasciato la macchina.

Quando si riempiono? Come evitare la coda?

Luglio e agosto sono un caos. Le ore peggiori sono dalle 10.30 alle 15. Alla Pelosa la coda per il parcheggio a pagamento inizia alle 8.30 e alle 9.15 è già pieno. Il sentiero per Cala Goloritzé fa fare la fila alle 8 per la prima escursione. Chia si riempie entro le 11 ma la zona libera è lunga 4 km, quindi puoi sempre camminare 200 metri e trovare spazio.

Vai a giugno o settembre per spiagge vuote. L'acqua a giugno è 22 C, a settembre 24 C. Nel 2026 il clima è caldo già da inizio maggio. Ho nuotato a Cala Sinzias (costa sud) un martedì di giugno e condividevo la spiaggia con dodici persone.

Se devi andare in alta stagione, arriva entro le 8.30 o dopo le 16. Porta un picnic tardivo, guarda il tramonto, vai via quando arrivano le zanzare (verso le 19.30 vicino alle dune).

Cosa portare per una giornata al mare in Sardegna nel 2026

Scarpette da scoglio per ogni caletta rocciosa. I ciottoli a Cala Goloritzé e Cala Mariolu scottano al sole. Crema solare reef-safe (nei negozi locali vendono il marchio Solcos a 12 EUR, l'unico che non danneggia la posidonia). Una bottiglia d'acqua da 2 litri minima. Un pareo o un asciugamano sottile perché le sedie non sono disponibili ovunque. Un cappello. Contanti per parcheggio e bar. Niente vetro da nessuna parte, le multe sono 150 EUR sul posto.

Per le spiagge raggiungibili in barca porta un sacchetto impermeabile (le barche sbracciano) e un giacchetto leggero per il ritorno quando si alza il vento pomeridiano. I traghetti da Cala Gonone vendono sacchetti impermeabili a 8 EUR al chiosco.

FAQ

D: Devo prenotare La Pelosa in anticipo? R: Sì. Nel 2026 devi prenotare online almeno 48 ore prima sul sito ufficiale del Parco di La Pelosa. Non si vendono biglietti all'ingresso. Il limite è 1.500 persone al giorno. La prenotazione costa 1 EUR di commissione più i 3,50 EUR di ingresso.

D: È sicuro lasciare oggetti di valore in spiaggia? R: No. I furti capitano nelle spiagge affollate come Chia e La Pelosa. Usa una borsa impermeabile da indossare mentre nuoti. Non lasciare telefoni visibili in una borsa.

D: Quale spiaggia ha il miglior snorkeling senza barca? R: Cala dei Sospiri vicino a Baunei. Parcheggia al parcheggio di Santa Maria Navarrese (gratuito prima delle 9, poi 2 EUR all'ora). Cammina 15 minuti su un sentiero sterrato. Le rocce di corallo iniziano a 5 metri dalla riva. Porta una maschera.

D: Ci sono docce gratuite? R: Molto poche. La maggior parte dei lidi chiede 1,50 EUR per una doccia di 2 minuti. La doccia pubblica nella zona libera di Chia è rotta metà delle volte. Io mi risciacquo con una bottiglia da 1,5 litri di acqua fresca che porto.

D: Posso campeggiare sulla spiaggia? R: No. Il campeggio libero è vietato su tutte le spiagge sarde. Le multe vanno da 200 EUR a 500 EUR dalla Guardia Costiera. Usa un campeggio come Campeggio Cala Gonone (25 EUR a notte per furgone più due persone, elettricità inclusa).

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Domande frequenti

Devo prenotare La Pelosa in anticipo?
Sì. Nel 2026 devi prenotare online almeno 48 ore prima sul sito ufficiale del Parco di La Pelosa. Non si vendono biglietti all'ingresso. Il limite è 1.500 persone al giorno. La prenotazione costa 1 EUR di commissione più i 3,50 EUR di ingresso.
È sicuro lasciare oggetti di valore in spiaggia?
No. I furti capitano nelle spiagge affollate come Chia e La Pelosa. Usa una borsa impermeabile da indossare mentre nuoti. Non lasciare telefoni visibili in una borsa.
Quale spiaggia ha il miglior snorkeling senza barca?
Cala dei Sospiri vicino a Baunei. Parcheggia al parcheggio di Santa Maria Navarrese (gratuito prima delle 9, poi 2 EUR all'ora). Cammina 15 minuti su un sentiero sterrato. Le rocce di corallo iniziano a 5 metri dalla riva. Porta una maschera.
Ci sono docce gratuite?
Molto poche. La maggior parte dei lidi chiede 1,50 EUR per una doccia di 2 minuti. La doccia pubblica nella zona libera di Chia è rotta metà delle volte. Io mi risciacquo con una bottiglia da 1,5 litri di acqua fresca che porto.
Posso campeggiare sulla spiaggia?
No. Il campeggio libero è vietato su tutte le spiagge sarde. Le multe vanno da 200 EUR a 500 EUR dalla Guardia Costiera. Usa un campeggio come Campeggio Cala Gonone (25 EUR a notte per furgone più due persone, elettricità inclusa).

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